Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окей Банан, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активиа Натуральная, Курица Вареная. Abendessen: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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