Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3943 kcal
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Fett: 168,06g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 502,04g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Зеленый Чай. Mittagessen: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Abendessen: Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Драники. Snacks/Sonstiges: Вишневый Компот, Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Show Time Попкорн Карамель, Зеленый Чай. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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