Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 41,53g.
Mittagessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Lingüiça Calabresa, Contra-filé. Abendessen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Poderia ter sido pior, recusei 1 x tudo, torta doce e sorvete ........
20 Feb 17 vom Mitglied: davydcabral
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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