Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 9,81g.
Frühstück: Café (Infusão). Abendessen: Abobrinha Refogada, Rúcula, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cibeleoasis's Gewichtsverlauf
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