|
I was sick on Saturday, so the loss is a result of that. Been on soda crackers, dry toast and gingerale for a couple days. Sure I will ramp up after today.
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Quaker High Protein Instant Oatmeal. Mittagessen: Cooked Spaghetti Squash, Fried Potatoes, Chicken Breast. Abendessen: Fried Pork (Lean and Fat Eaten), Rice Noodles (Cooked). mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eugenia53's Gewichtsverlauf
|