Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Casino Pain de Mie Extra Moelleux, Beurre de Cacahuètes, Kiwi, Banane. Mittagessen: Andros Compote Pomme Poire, Pomme, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Champignons Cuits, Oignons Matures Cuits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Abendessen: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Soupe Miso. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Marque Repère Speculoos. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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