Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 234,27g.
Frühstück: Tropicana Réveil Fruité, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Café. Mittagessen: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Yaourt Nature. Abendessen: Osso Bucco, Clémentines, Danone Le Yoghourt Nature. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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