Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 233,37g.
Frühstück: Camote, Borden Cremora, D'Gari Gelatina Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Leche de Almendras, Avena. Mittagessen: Calabacitas, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Bistec de Res. Abendessen: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Guiso de Arroz, Oroweat Sandwich Thins. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo, Manzana, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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