Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
|
99,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Butternut Winter Squash, Meijer Rope Polish Sausage. Mittagessen: Cream Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Butternut Winter Squash. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Hot Fudge Topping, Vanilla Ice Creams. mehr...
|
|
2533 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dark eyes's Gewichtsverlauf
|