Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 9,45g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Якитория Том Ям Набэ. Abendessen: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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