Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 153,77g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 325,84g.
Frühstück: Ketchup, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Smartfood Sweet & Salty Popcorn, Bai Molokai Coconut, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pickles, Tomatoes, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: HEB 100% Whole Grain Brown Rice, Bai Molokai Coconut, Great Value Steamable Sweet Peas, Aqua Star Crispy Battered Alaskan Cod, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Bai Molokai Coconut, Berries, Nature's Original Sun Dried Apricots, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Bai Molokai Coconut, Blanched Almonds, Trader Joe's Dried Apricots. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jim0808's Gewichtsverlauf
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