Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 24,43g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: Помидоры, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|