Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2012
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1457 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Mittagessen: Corn and Canola Oil, Buckwheat, salmon. Abendessen: banana, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream, milk. Snacks/Sonstiges: bananas, milk, apple, Lumprey, Chocolate Fudge Protein Bar. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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