Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2007
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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696 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: milk, Cheerios. Mittagessen: egg white. Abendessen: salmon, brown rice, mixed vegetables. Snacks/Sonstiges: water, water, diet dr. pepper, fig newton. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Not sure why it submitted this as a weigh in. I was classified under the Fat Smash, but when I weigh in it has me under the phases and since I'm doing the XFS it's not the same phases. So I switched.
06 Dez 07 vom Mitglied: biblioholic03
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