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Талия 60, бёдра 88,5
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Мералад Урбеч Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Мералад Урбеч из Бразильского Ореха, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Урбеч Кокосовый, Ашан Проростки Семян Нута, Приосколье Фарш Куриный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Сыр Голландский. Abendessen: Walden Farms Джем Calorie Free Blueberry, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Письмо от руки - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 26 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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