Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2012
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83,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: Atkins peanut butter granola, canadian bacon. Mittagessen: Atkins peanut butter granola. Abendessen: Morningstar farms garden veggie patties, guacamole trader joe's. Snacks/Sonstiges: Atkins mudslide bar. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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