Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Subway Bacon Strips, Subway Grilled Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Butter, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bttyboop's Gewichtsverlauf
|