Very good week. 88 lb. lost.
147,0 kg Bisher verloren: 39,9 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2017:
1642 kcal Fett: 107,78g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 23,04g.   Frühstück: Meijer Diced Ham, Egg, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Beef Pastrami (Cured), Greggs Savory Ranch Dressing, Tomatoes, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Monterey Jack Cheese. Abendessen: Kowalski Fresh Kielbasa, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Black Tea, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Water, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Very good week indeed. And 88 so far! Amazing! 
23 Feb 17 vom Mitglied: Horseshu1
Magnanimous.  
23 Feb 17 vom Mitglied: Annyoakly

     
 

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