Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dove Тёмный Шоколад (8г), Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Активия Йогурт, Green Ray Горошек Консервированный, 5 Морей Морская Капуста, Пекинская Капуста, Минтай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Авокадо, Магнит Банан, Изюм, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|