Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Сладуница Зефир Ванильный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Капуста Тушеная, Сладуница Зефир Ванильный. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Финик, Магнит Морковь по-Корейски, Hochland Фетакса, Меридиан Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Nestle Батончик Фитнес. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|