Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Борщ с Квашеной Капустой, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Яшкино Крокант с Миндалем, Вареное Яйцо. Abendessen: Карп Жареный, Карп Жареный, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Салат из Свеклы с Черносливом, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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