Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Грейпфрутовый Сок, Мексиканская Смесь, Куриная Отбивная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок, Семга Запеченная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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