Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Crunch Time, Блины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Сметанин Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский (Дрожжевой), Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка. Abendessen: Монетка Пельмени из Филе Грудки Курицы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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