Eringiffin's Notizen, 23 Feb 17

Ok, time to start again. At least this time it's before I go all the way back to where I started and then some.
124,7 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2017:
1297 kcal Fett: 41,44g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 155,83g.   Frühstück: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Abendessen: Great Value Soup & Oyster Crackers, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Coffee, International Delight Amaretto Coffee Creamer. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Starting over is a WIN in itself!!!!! You got this!!! 
23 Feb 17 vom Mitglied: gokona
Way to recognize and refocus! 
23 Feb 17 vom Mitglied: ehead
You can DO this!!! 
23 Feb 17 vom Mitglied: Toni Bourlon
man....get ready for spring! you can do it!!! 
23 Feb 17 vom Mitglied: SjF60

     
 

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