Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, Spectrum Chia Seeds, Grapefruit Juice, Pineapple Juice. Mittagessen: Pineapple Juice. Abendessen: Butter, Wheat Dinner Rolls, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. mehr...
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3752 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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