Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
|
78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Останкино Говядина Европейская, Good Food Фундук Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Novus Котлета Куриная Паровая, G-Balance Мацони, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Алекон Блины с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oshalamova's Gewichtsverlauf
|