Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Brussels Sprouts, Yellow Sweet Corn, Mushrooms, Chicken Breast, Woolworths Baby Marrows. Abendessen: Pizza with Meat, White Bread, Brussels Sprouts, Woolworths Baby Marrows, Pick N Pay Patty Pan, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Licorice, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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