Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 19,96g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Café Décaféiné, Bananes, Pommes, Café Décaféiné. Mittagessen: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Pommes, Café Décaféiné. Abendessen: Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Yaourt Nature Sucré, Marie Quiche Lorraine, Salade. Snacks/Sonstiges: Contrex Eau, Café Décaféiné. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
marche à pieds - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moumoume's Gewichtsverlauf
|