Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Dulano Колбаса Мол. Куриная, President Крем Сырковый, Лук, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сыр Гауда, Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Йогурт 2,5% Классический, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны, Лук, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna_n.'s Gewichtsverlauf
|