Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 8,02g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Äpfel, Orangen. Mittagessen: Karotten, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Magerquark, Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Karotten. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 38 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mille98's Gewichtsverlauf
|