Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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109,3 kg
Bisher verloren: 76,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Our Family Grade A Large Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Kraft American Cheese Slice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, Good Health Natural Foods Veggie Chips, 2/21/17 tuna salad. Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pork Roast, BBQ Sauce - Texas Bold & Spicy. Snacks/Sonstiges: Yoplait Greek 100 Protein - Strawberry Banana, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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