Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2010
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111,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 125,25g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 20,66g.
Frühstück: Beef Brisket. Mittagessen: Fresh Pork Sausage, Beef Brisket. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Original Light Dressing. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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