Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 49,99g.
Mittagessen: Mandarino, Noci Pecan, Gorgonzola, Metzger Tafelspitz, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: American Style Bacon, Kicaldo Feijão. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marthoka's Gewichtsverlauf
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