Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Чай с Молоком, Останкино Говядина Европейская, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Каждый День Цветочный Мед, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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