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Obviously I'm retaining water. That is why the weight fluctuates in such a way. Today will be my first attempt at the gym after a 3 week pause due to my arthritis pain. Looking forward to it!
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Cinnamon Sugar, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Buttermilk Pancakes. Abendessen: Puerto Rican Style Stewed Codfish (Bacalao Guisado), Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Apple Jacks (Box), Stella Artois Lager. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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