Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Abendessen: Якитория Том Ям Набэ, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Редис, Щавель, Яблоко, Ростбиф. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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