Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 291,48g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Combo Family Cappuccino Schoko, Nesquik Kakao. Mittagessen: Tee, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht), Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Abendessen: Frico Gouda Jung, Lätta Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Berliner, Storck Mamba. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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