Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
73,9 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2012:
2194 kcal Fett: 72,73g | Eiw: 149,14g | Kohlh: 254,82g.   Frühstück: gnu bar, Vitamin Water Zero, Ocuvite Eye Vitamin & Mineral, Fish Oil Omega 3, honey, water, coffee, butter, wild rice. Mittagessen: water, water, Almond Biscotti, roasted vegetables, brocolli, chicken leg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: honey, water, rice, Garbanzo beans, kidney beans, roast beef, butter, wild rice. Snacks/Sonstiges: salt water taffy. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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