Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Dried Prune. Mittagessen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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