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A bit of an increase over the weekend, ut thats ok.
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Coffee, Strawberries, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Fried Egg. Mittagessen: Falafel, Mixed Salad Greens. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Kraft Amooza Cheese Twists, Dairyland 1% Cottage Cheese. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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