Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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756 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Abendessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna Sandwich with Spread, McDonald's Diet Coke (Small). Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge Candies. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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