Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen, Sweet Valley Haselnusskerne, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Haselnüsse, Brokkoli, Gekochte Grüne Erbsen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Hähnchenbrustfilet, Zitrone. Snacks/Sonstiges: Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Pomelo, Baktat Tahin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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