Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Abendessen: Мясо с Овощами, Винегрет, Активиа Натуральная. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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