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22 недели
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Яблоки, Сушеный Ананас, Миндаль, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Груши, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 1%, Избенка Бифилайф Черника. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tretyakovadarya's Gewichtsverlauf
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