jeannieselby's Notizen, 28 Feb 17

AME! Woke to a solid downpour outside and wished I could just stay in bed. Happy Month End everyone.
120,2 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1499 kcal Fett: 58,14g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 199,69g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Mittagessen: Da Vinci Salad w/ Salmon & Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Water, Marinated Fish (Ceviche), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Starbucks Almond Milk white chocolate mocha. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Happy Fat Tuesday! Laissez les bon temps rouler!! 
28 Feb 17 vom Mitglied: rhontique
Great loss!! 
28 Feb 17 vom Mitglied: Horseshu1

     
 

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