Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 35,23g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Лазовский Творог 5%, Избенка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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