Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Дикси Сыр Тильзитер. Mittagessen: Дикси Сыр Тильзитер, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Abendessen: Часар Магур Куриный с Сыром и Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе). mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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