Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Yemeği. Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Muz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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