|
ну что же, результаты вдохновляют)))
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|