Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Getrocknete Feigen, Kaufland Serrano Schinken, Avocado, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Mittagessen: Alnatura Bulgur, Aldi Körniger Frischkäse, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Aldi Körniger Frischkäse, Bleib Gesund Kürbiskerne, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Halbsüße Pralinen, Baktat Tahin. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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